Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 95,84g | Prot: 103,49g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Sadia Presunto de Peru, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pane Vita Pao de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Folha de Beterraba, Salada Verde Mista, Molho Italiano para Saladas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas Fritas Caseiras, Outback Chopp. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de geysamedvet
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