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822 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 55,15g | Carbs: 48,34g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Refogados. Jantar: Legumes Cozidos, Alface, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Lanches/Outros: Bolo de Aipim, Ovo Frito, Linea Xilitol, Café, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de Luana22lsa
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