Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 185,44g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Almendras, Nueces, Natufarma Omega 3, Manzana Verde, Clara de Huevo, Huevo, Avena. Almoço: Arroz Integral, Palta, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Churrasco. Jantar: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Avena, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabianpuloto
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