Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 59,80g | Carbs: 176,85g.
Café da Manhã: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Bonne Maman Financier , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane. Almoço: Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Sauce de Boeuf ou de Viande, Bonduelle Petits Pois Carottes, Rôti de Porc, Pomme Golden, Bacon, Auchan Emmental Râpé. Jantar: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Monique Ranou Pâté de Campagne, Delpeyrat Le Jambon de Bayonne, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates Cerises. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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