Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 49,09g | Carbs: 177,03g.
Café da Manhã: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane. Almoço: Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Mamie Nova Gourmand Cerises Griottes, Ragoût de Légumes (sans Viande), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Jantar: Kinder Chocolat, Charles & Alice Compote de Pommes, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Vélo d'appartement - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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