Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 15,02g | Prot: 218,62g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Smacktastic Cocoloco , Kreatin Monohydrat, Magerquark, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almoço: Hähnchenbrustfilets, Napoli, Suppen Gemüse. Jantar: Edeka Himbeeren Gefroren, Smacktastic Cocoloco , Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Magerquark. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MCjunis
|