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ich war 2Tage sogar unter dem was ich essen darf,zähle jeden Tag die Kalorien
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1049 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 48,59g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Banane. Almoço: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Knoblauch, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Pilzpfanne, Gemischte Blattsalate. Lanches/Outros: Trauben, Nektarinen. mais...
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