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Kue kering udah tinggal setengah aja nih, gimana caranya buat ga tergoda menyomotnya😅
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1633 kcal
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Gord: 90,38g | Prot: 87,12g | Carbs: 120,86g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Pentol. Jantar: Bubur Kacang Hijau, Kurma, Sayur Asem. mais...
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 Comentários
Ga bisa kak.. seminggu ini sabar aja surplus dulu.. happy2 tapi tetap aja dicatat di kalender diet.. baru minggu depan ikut puasa sunnah syawal 6 hari..
11 jun 18 por membro: jannahaja
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iyaa bener banget kakk, tapi juga ga harus semingguan surplus, selalu kebayang bayang kalori masuk. Surplus 2/3x seminggu nanti ga masalah kan, abistu ngerjain pr lagi wkwk
12 jun 18 por membro: Yolandaarsta
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