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ein nettes leckeres Wochenende😣
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89,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 84,09g | Carbs: 153,21g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Albi Tomatensaft, Milbona Joghurt 0,1%, Haferflocken. Almoço: Gouda, Schwarzbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Brokkoli. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Weingummis. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.asbach
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