有嗯嗯 / 看早場電影配爆米花,晚餐只好省略
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 147,42g | Prot: 47,90g | Carbs: 242,83g.
Café da Manhã: 田原香 原味滴雞精, 乳香世家 全脂牛奶, 香蕉 香蕉, 酪梨. Almoço: 滷蛋, 水餃. Lanches/Outros: Costco 國寶茶, 千味 Q餅, 國賓影城 爆米花. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
臀部腿部鍛鍊 - 9 minutos, 30天運動 - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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