|
А вы во время диеты кушаете картошку? Говорят вредно, я не ест её, но очень хочется...
|
1328 kcal
|
Gord: 56,90g | Prot: 29,11g | Carbs: 177,18g.
Café da Manhã: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами. Almoço: Блинчики с Мясом, Ягодный Пирог. Jantar: Молочное Дело Творобушки, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
|
2201 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas, Cozinhar - 3 horas, Dormir - 7 horas, Вождение автомобиля - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 63
 Comentários
10 jun 18 por membro: kikoboy
|
10 jun 18 por membro: kikoboy
|
10 jun 18 por membro: Dasha_Darsyk
|
Говорят много крахмала вредно.. готовлю для домашних, сама не ем..
10 jun 18 por membro: Annelitulinen
|
Вроде как молодую запечённую можно немного, но явно на замену круп она не пойдёт) изредка...
10 jun 18 por membro: Swinka777
|
Ела ее почти каждый день. Ничего, похудела.
10 jun 18 por membro: Рейвен Уоллес
|
Причем и вареную, и жареную...
10 jun 18 por membro: Рейвен Уоллес
|
10 jun 18 por membro: Arine707
|
10 jun 18 por membro: yudacheva.e
|
Главное умещать это все в норму ккал )
10 jun 18 por membro: atanovaaa
|
я ем , но редко , в каллораж главное влезть.и если изучить состав продукта по сравнению с рисом то по параметром картофель выигрывает так что миф это все .. еште картошку но не больше одного двух раз в неделю и на обед.
10 jun 18 por membro: JuliaNoskova18
|
можно , два раза в неделю , предварить вымочить в воде
11 jun 18 por membro: Xolod_Elena
|
но у меня вес не уходит если я ее ем , так что я без картохи хоть и очень ее люблю
11 jun 18 por membro: Xolod_Elena
|
11 jun 18 por membro: leo303
|
ElenaMas X, простите, конечно,за глупый вопрос, но для чего её вымачивать в воде?????
11 jun 18 por membro: smileos
|
Можно))) можно! В кожуре вообще зачёт
11 jun 18 por membro: dobraya_feyax
|
Мне тренер говорит не есть, крахмал и тд
11 jun 18 por membro: Sat1r
|
можно, но предпочитаю гречу)
11 jun 18 por membro: ElenaPort
|
11 jun 18 por membro: katyaSiberia
|
На мейн- куна похож этот красавец))
11 jun 18 por membro: марилуша87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|