|
|
1720 kcal
|
Gord: 82,75g | Prot: 113,63g | Carbs: 129,54g.
Café da Manhã: Café, Marilan Magic Toast Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Abobrinha, Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella. Jantar: Seletti Purê de Mandioquinha, La Serenisima Queijo Parmesão, Molho Branco, CaldoBom Mix Grãos e Vegetais, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pizza de Chocolate, Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
|
|
1958 kcal
|
Exercício:
Andar de bicicleta (< 16km/h ) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvcarol
|