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quando seu marid te chama pra faxer uma corridinha !!e vc chega la so e 5km!!!afffmorta com farrofaaaa!!!kkkk
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1353 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 74,88g | Carbs: 153,02g.
Café da Manhã: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café, Banana Nanica, Kefir de Leite, Banana Nanica, Ghee, Café. Almoço: Abacate, Beterraba Cozida, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café, Italac Creme de Leite, Banana Nanica, Mingau de Aveia. mais...
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