Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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155,0 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 46,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 83,31g | Prot: 116,51g | Carbs: 76,86g.
Café da Manhã: Coffee, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Egg, Parkview Beef Hot Dog. Almoço: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Happy Harvest Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Burman's Dijon Mustard, Egg, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Clancy's Mesquite BBQ Kettle Chips, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigPoppaKG
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