Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 82,92g | Carbs: 174,19g.
Café da Manhã: 김치, 밥, 두부찌개. Jantar: 제육볶음, 밥, 비비고 닭곰탕, 배추김치, 김치. mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinexg
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