Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 152,94g | Prot: 76,67g | Carbs: 11,14g.
Café da Manhã: Зеленая Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Плавыч Маскарпоне. Almoço: Плавыч Маскарпоне, Жареная или Запеченная Курица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дубки Шпикачки Премиум, Жареная или Запеченная Курица, Плавыч Маскарпоне. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tosik82
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