Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 28,24g | Prot: 33,04g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Coffee, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Private Selection Multi-Grain Bread, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almoço: Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza, Banana Pepper, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Watermelon. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Orange. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 5 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 6 horas, de Pé - 2 horas, Bikram Yoga - 29 minutos, Dormir - 14 horas, Descansar - 46 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Nice start! Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry
10 jun 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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