Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 45,87g | Carbs: 139,37g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milram Frühlingsquark Leicht, Sodergarden Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Bio Bio-Brötchen Körnereck. Jantar: Combino Risotto Funghi, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Lanches/Outros: Buttermilcheis, Langnese Calippo Cola, Kaffee, Leitungswasser. mais...
|
|
2777 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peterhesd
|