Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 70,42g | Carbs: 160,31g.
Almoço: Heinz 토마토 케찹, 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Jantar: 나우 WPC, 이마트 오트밀, 액티비아 플레인 요거트, 푸르밀 플레인 요거트, 액티비아 플레인 요거트. mais...
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