Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2012
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86,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 88,09g | Prot: 132,06g | Carbs: 105,20g.
Café da Manhã: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Pepperjack Style Shreds, Spinach, Egg White. Almoço: Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sprouted 7 Grain Bread, Peak Protein Original Granola, Total 2% Greek Yogurt. Jantar: Real Mayonnaise, Spinach, Artisan Fold It Flatbread - 5 Grain Flax, Ground Turkey 90/10. Lanches/Outros: fage greek yogurt 2%, peak bear naked, Sweet Freedom Ice Cream Lites, Diet Sierra Mist (Can), Diet Orange Soda (Can), Diet Dr. Pepper, extra gum, Diet Mountain Dew (Can), Fiber Gummies. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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