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1425 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 66,81g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Alpro Soya Soya Unsweetened, Banane, Myrtilles, Golden Bridge Flocons d'avoine, Nescafé 3 In 1. Almoço: Amandes, Tomates Cerises, Carottes, Yaourt Nature de Lait Entier. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Croutons, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Rivercote Knäckebröd Sesam, Zeste de Citron, Salade Mixte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Lanches/Outros: Thé Vert. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aloucee
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