Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 68,46g | Prot: 109,17g | Carbs: 214,14g.
Café da Manhã: Pineapple, Kashi Toasted Cinnamon Crisp, Strawberries, 2% Fat Milk, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Chobani A Hint of Monterey Strawberry. Almoço: Berry Pie (One Crust), Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Starbucks Nonfat Flat White (Grande). Jantar: Cherry Tomatoes, Chicken Leg (Skin Eaten), Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Winn-Dixie Zucchini, Rose Wine, Olive Oil. Lanches/Outros: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Jameson Irish Whiskey. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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