|
Вкусняшный обед 🥘🥗 Всем приятного аппетита! 🥑🍗🍕
|
1417 kcal
|
Gord: 60,22g | Prot: 52,93g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Снежок Снежок, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Вареное Яйцо, Тортьяна Торт Медовый, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко Голден. mais...
|
|
1693 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzensmile
|