|
На сегодня как-то так. 92 кг (+-0,3), рост 173 см. ОГ 102 ОТ 85 ОБ 116
|
1611 kcal
|
Gord: 62,20g | Prot: 73,18g | Carbs: 186,59g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Актуаль Сыворотка + Сок Клубника-Малина, Faretti Торт Трюфельный, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|