Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Gord: 128,21g | Prot: 137,43g | Carbs: 232,79g.
Café da Manhã: Kaffe, Fersken, Skyr, Jakobsens Skyr Topping, Rema 1000 Mysli. Almoço: Kyllingesandwich, Vand. Jantar: Steff Houlberg Grillpølser, Hvidløgsbrød, Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt), Frankfurter eller Hotdog, Pesto Sauce, Dijon Sennep, Asparges, Broccoli, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Danskvand, Tuborg Grøn Pilsner. Lanches/Outros: Isvaffel, Søde Kirsebær, Blandede Nødder, Danskvand. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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