Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 96,32g | Carbs: 231,19g.
Café da Manhã: Dairyland Coffee Cream, Rogers Golden Yellow Sugar, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas, Robin Hood Quick Oats, Oranges, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Pam Canola Oil Spray (Original), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Smucker's Apricot Jam, Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, Philadelphia Light Cream Cheese. Almoço: Chicken Breast Roll (Oven Roasted), Knorr Vegetable Soup, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Scivation Xtend BCAA. Lanches/Outros: Stock & Barrel Raw Almonds, Bard Valley Medjool Dates. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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