Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 28,35g | Prot: 40,04g | Carbs: 71,34g.
Café da Manhã: Nutella Selai Coklat, Bread. Almoço: Egg White. Jantar: Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Scrambled Egg, Stir Fried Vegetables, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kiwi Fruit. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Polichinelo - 2 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Agachamento (GAP) - 6 minutos, Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Afrie88
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