Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 130,75g | Carbs: 128,62g.
Almoço: ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, 玄米ごはん, 日本製粉 アマニ油, サラダ, LAWSON サラダチキン. Jantar: 日本製粉 アマニ油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, クルミ. Lanches/Outros: クッキー, DNS Pro-X, セブンイレブン サラダチキン プレーン, バナナ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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