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Faço Low Carb! Estou 4 quilos acima do peso “máximo”, porém 9 quilos do peso o qual eu me sinto bem. E sou jovem :)
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 53,47g | Carbs: 27,69g.
Almoço: Panelinha Fit Picadinho de Filé Mignon + Brócolis . Jantar: Oopsies. Lanches/Outros: Bergamota, Panelinha Fit Empada Low Carb de Farinha de Amêndoas e Frango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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