Jornal de ercmzk, 07 jun 18

bana havlu yollamislar 😂😂 senden iyiyim desene 

Bu seferlik böyle oldu hocam..yarın ki kargodan t back tank top gelmezse olay çıkartırım :) 

😊😊😊 yarin alicam bende kargoya vermisler resim paylasirim  

😀😀😀 

Aynen hocam hangi şehir olursa olsun 24 saat içinde kesin geliyor kargo..kavuşmana az kalmış :) 

😊😊😊 3 lu kombin muhtesem uclu  

hocam suplement sitelerinden gelen hediyelerden bıkıp mağazadan alayım dedim birşey değişmedi. Hediye sunumları aynı hep 😂 

Evin ici shaker huni olcek saklama kapi dolu 😂😂😂 

Hocam 3 lü 5 li kombin ne lazımsa şart..ben creatine, bcaa, izole protein aldım 6 ay salon üyeliği aldım.. Kilo alayım diye ekstra; yumurta pişirme makinesi, Lor, fıstık ezmesi, muz, keçiboynuzu özü, pekmezi, tozu, ceviz, yer fıstığı derken her yer kombin oldu..kombin içinde kaldım resmen :-) 

evde 20 küsür shaker vardı fazla değilse teyzemin kızlara dağıttım bende :) 

Haklısın barış Ezberlemişler Shaker veriyorlar o da sızdırıyor..çalkaladıkça dışarı taşıyor altından üstünden ne kadar sıkı kapasamda..ben de bıktım..artık anahtarlık, t shirt, dergi flan seçiyorum.. 

Yok ben kendim shaker seçiyorum protein 7 de vip üyeliğim var havluları küçük aldım bi kaç defa sevmedim :) O yüzden arada değiştiriyorum protein bardır filan 

Hocam supplementlerin kendi shakerı biraz kaliteli, Hardline' ın ki direk çöp..Sci-mx ve Everlast' ın orijinal baskılı shakerları kaliteli çıktı..havlu olarakta Weider' den memnunum..renk renk koleksiyon yaptım bi ara.. 

Protein 7 de aldığım hiç bir shakerda sorun yaşamadım hocam eskiden supplementler den alırdım pahalı orası baya.Havlu supplementlerinki güzel var bende.Hardlinenin 3 bölmeli shakerları var bazen nox alınca onu yolluyorlar gayet kullanışlı hocam 

Hocam asıl tavsiyeye ihtiyaç duyduğum ,bi türlü dikiş tutturamadığım konu eldiven..decathlondan domyos marka aldım yara yaptı, adidas aldım parçalandı..şimdi grip pad diye bir moda var sanırım..bench presste, barfikste koruyucu kaliteli eldiven var mı bildiğiniz? Şimdiden teşekkürler  

Ben direk mma eldivenimle antreman yapıyorum yıllardır hiç kullanma ihtiyacı dymadım fitness için başka eldivene