Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 14,46g | Prot: 35,95g | Carbs: 168,62g.
Café da Manhã: Zakwas Buraczany, Warzyw Kubek Odnowa. Almoço: Cukier, Bakoma Jogurt Bio z Wiśniami. Jantar: Truskawki, Basia Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lanches/Outros: Marchewki, Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Pomidory, Czerwone Cebule. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matma4u
|