Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 4,32g | Prot: 89,72g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Banane, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Aldi Party Garnelen, Balsamico, Spargel, Ja! Naturjoghurt, Erdbeeren. Jantar: Süßkirschen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Sauna - 27 minutos, Cross Training - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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