Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 125,56g | Prot: 126,17g | Carbs: 231,77g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Умалат Сыр Чечил, Омлет. Almoço: Лента Инжир Сушеный, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гост Тунец Натуральный, Салат, Суп из Семги. Jantar: Цветная Капуста, Фишерель Форель , Салат 0706, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Тюменьмолоко Кефир 2,5%, Карусель Салат Спаржа с Морковью, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Fit Parad Горячий Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Абрикосы, Персики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|