Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 64,04g | Carbs: 110,04g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Pole Dance - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de palomamareco
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