|
Дайте пожалуйста рецептики салатов диетических! Заранее спасибо😋
|
1278 kcal
|
Gord: 61,63g | Prot: 70,46g | Carbs: 109,81g.
Café da Manhã: Ленивые Вареники. Almoço: Калинка Сметана 16%, Капуста Тушеная, Санта Бремор Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Jantar: Калинка Сметана 16%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Ганна Колбаски Домашние. Lanches/Outros: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. mais...
|
|
 Comentários
Капуста 300 гр, 2 огурца, кукуруза 100 гр, зелень (укроп, кинза), сметана, соль
06 jun 18 por membro: Daremi
|
а вы экспериментируйте больше, салаты - изначально вещь диетическая😉здесь может быть полет фантазии из любимых овощей, главная загвостка в заправке: используйте растительные масла и будет вам счастье))
06 jun 18 por membro: polina4201
|
можно использовать греческий йогурт, тоже очень полезно и питательно
06 jun 18 por membro: polina4201
|
морская капуста, морковка по-корейски, кукуруза, крабовые, греческий йогурт
06 jun 18 por membro: aanastasia_25
|
огурец, помидор, сыр фета, яйцо для заправки оливковое масло и немного французской горчицы, можно еще соком лимона взбрызнуть
06 jun 18 por membro: lyudka1997
|
07 jun 18 por membro: ilo_ol
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilo_ol
|