|
Oh man und wieder geht das Gewicht nach oben. Ich verstehe meinen Körper nicht.
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
552 kcal
|
Gord: 10,29g | Prot: 12,13g | Carbs: 110,28g.
Café da Manhã: MAOAM Kaubonbon. Almoço: Süßkirschen, Äpfel, Cappuccino. Jantar: Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao, Möhren, Alpro Kokosmilch , Äpfel. mais...
|
|
2740 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Nadar (Moderado) - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borli89
|