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back at it again 😂
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 54,76g | Prot: 113,64g | Carbs: 131,19g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol, Karedok, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Teh Manis. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nacin
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