|
perjuangan masih panjang 😣
|
65 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 26,47g | Prot: 38,90g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: Sosro Teh Botol, Risoles, Sari Roti Roti Isi Coklat. Jantar: Aice Sweet Corn, Mayora Teh Pucuk Harum, Sosro Teh Botol, Terong Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aau77
|