Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 98,56g | Carbs: 193,49g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Елизавета Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Грудка Индейки, Рис Басмати с Маслом (100/10), Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Усть-Илимск Хлеб Сухари Киевские, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Легкое Ванильное Мороженое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоко Печеное (без Начинки), из Вологды Сметана 15%, Запеканка Творожная Воздушная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|