|
83 kg'dan 78 kg' düştüm orucumu tam tutmak için bir yılda zor aldığım yağsız kiloyo feda ettim, sizce iftardan sonra hala spora devam etmelimiyim ?
|
1238 kcal
|
Gord: 56,05g | Prot: 69,01g | Carbs: 116,89g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Etli Pilav, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hasan3412
|