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Habe aktuell durch die hohen Temperaturen ziemlich mit Wasser zu Kämpfen. Habe Füße wie eine Gazelle, oder wie heißt das Tier mit dem langen Rüssel? 😭🐘 Hat jemand einen Trick dagegen?
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1299 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 76,91g | Carbs: 154,78g.
Café da Manhã: Hefezopf, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. Almoço: Obstsalat, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Sonnenblumenkernbrötchen. Jantar: Bauernbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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 Comentários
mir geht es leider genauso, es sammelt sich in den Waden.
Am Wochenende war es Gott sei Dank endlich mal wieder weg, aber es wird ja schon wieder fast 30° womit ich morgen wieder mit dicken Beinen und zumindest einem Wasserplus rechnen kann ...
04 jun 18 por membro: webs1408
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Hab dasselbe Problem fast 5 kg plus innerhalb von 2 Tagen. Neben der Hitze hab ich auch noch meine Menstruation bei der ich auch viel Wasser noch zusätzlich einlagere.
04 jun 18 por membro: sophieanna97
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04 jun 18 por membro: Nickidiezweite
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Geht mir leider genau wie Euch allen! Schonen, Beine hoch, Tee trinken
04 jun 18 por membro: Kateinski
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Ohje, das ist ja nervig! Am besten gaaanz viel Wasser trinken - 30-40 ml/kg Körpergewicht! Kartoffel, Reis ect. entwässern zusätzlich! Viel Erfolg💪🏻🍀
04 jun 18 por membro: tanbie
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Schade, kein Wundermittel dabei 😂 hatte gehofft jemand haz irgend einen tollen Trick 🙈
04 jun 18 por membro: meggie_92
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Spargel und Brennessel tee
04 jun 18 por membro: sonja pawlowski
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Heute Morgen war es auf wundersame Weise wieder weg, um heute über den Tag wieder zu kommen. Das soll einer verstehen :D
05 jun 18 por membro: meggie_92
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Mir hilft Grüner Tee und viiiiiel Wasser trinken.
05 jun 18 por membro: Metalmaus123
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Histórico de Peso de meggie_92
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