Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 132,66g | Prot: 104,57g | Carbs: 131,27g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Клубника. Almoço: Чай Несладкий, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Jantar: Чай Несладкий, Печенье. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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