|
Koffie drinken bij bomma. Vraagt ze of ik een mergpijpje wil.... Nou, 135 kcal vond ik wat veel, dus heb ik een halve gegeten 😅 Genieten met mate moet kunnen
|
1489 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 92,88g | Carbs: 159,99g.
Café da Manhã: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Almoço: Volkoren Brood, Oceansea Forellen Filets, Soep. Jantar: Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Ricotta, Delipain Wrap Aldi, Lidl Pitavlees. Lanches/Outros: Prozis Yummy Bar Cookies & Cream, Peren, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour , Boni Mergpijp, Vers Geperst Sinaasappelsap, Kersen, Aldi Griekse Yoghurt, Lidl Aardbeien Diepvries. mais...
|
|
2288 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Steps - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Haha mijn oma geeft me altijd 2(!) stroopwafels bij de koffie 😩 vind het dan altijd zo moeilijk om het af te wijzen, dus neem er meestal wel 1. Gelukkig ben ik er altijd op voorbereid als ik naar oma ga hahaha dus kan ik er rekening mee houden.
04 jun 18 por membro: kuss_emmaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena0567
|