|
вот тебе и углеводный день.... всего один, и так не весело....
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 87,43g | Carbs: 151,96g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Магнит Пита, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Говядина Тушеная. Jantar: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Lanches/Outros: Акульчев Мяфли, Сухогруз Кальмар Сушеный, Фруктовое Облако Желе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luyba.kulagina
|