Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 81,77g | Prot: 100,29g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: Kaffee, Süßkirschen, Aprikosen, Aldi Multivitaminsaft, Banane. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Spargel, Halbes Hähnchen. Jantar: Landfein Joghurt Mild, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini, Olivenöl. Lanches/Outros: Haribo Konfekt. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaby6996
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