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mido 1.55 ...cual creen que sea mi peso ideal minimo
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2264 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 75,58g | Carbs: 368,13g.
Café da Manhã: Gamesa Galletas Marias, Manzana Golden, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Isadora Frijoles Refritos Negros, Clara de Huevo. Almoço: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Jantar: Plátano Dominico, Lala Leche Deslactosada, Lara Galletas Deliciosas. Lanches/Outros: Holanda Helado Chips Ahoy!, Yogur. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Abdominal - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
También depende de tu edad pero debes de pesar de 50 a 55 según el IMC
03 jun 18 por membro: katNat21
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¿Porque el mínimo? Si te enfermas y por x o y no comes entras directamente a desnutrición. Si estad en crecimiento tu cuerpo puede no tener lo necesario para el desarrollo.
03 jun 18 por membro: marco1castro
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Histórico de Peso de vaqu
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