Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 5,99g | Prot: 64,34g | Carbs: 101,40g.
Café da Manhã: Banane, Milsa Skyr Natur, Flohsamenschalen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Wiesenhof Hähnchen-Minutensteaks. Jantar: Erdbeeren, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Wasser, Banane. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Cross Training - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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