Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2012
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Gord: 94,87g | Prot: 122,33g | Carbs: 354,90g.
Café da Manhã: Yogurt raisins, ranch litehouse, carrots, mountain dew, beef jerky . Almoço: onion, miracle whip light, tuna, spinach pasta. Jantar: pompeii. Lanches/Outros: raspberry jam, light butter, saltines, water, cherry, string cheese. mais...
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3190 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 27 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 21 minutos, Descansar - 3 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny O
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