Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 146,59g | Prot: 129,09g | Carbs: 28,55g.
Café da Manhã: 앵커 무염버터, G7 블랙커피, 파스퇴르 저온살균 우유, 매일 생크림. Almoço: 다진 소고기, 스크램블드 에그, 채소볶음, 앵커 무염버터. Jantar: 파프리카, 새송이버섯, 쇠고기 스테이크, 앵커 무염버터. Lanches/Outros: CJ 맥스봉 치즈 (55g), 방울 토마토, 필라델피아 크림치즈. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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