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1229 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 64,79g | Carbs: 113,14g.
Café da Manhã: Kölln Haferkleie Fleks, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee mit Milch. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Gut & Günstig Salat Creme, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Streichzart, Handl Tyrol Kaminwurzen, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Jantar: Valess Veggie Steaks, Asia Green Garden Erdnussöl, Brokkoli. Lanches/Outros: Gut & Günstig Milky Sticks, Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen, Alnatura Knabber Brezeln. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Limpeza - 1 hora, Lavar Roupa - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
süüüüüß!...Happs....und weg🤣
02 jun 18 por membro: ChriKuh
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Hoffe du hast es genossen 🤗
Wünsche dir nen schicken Rest-Samstag ✌
02 jun 18 por membro: andi189
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Eis geht ja irgendwie eigentlich immer 🍦
02 jun 18 por membro: isa8.8
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ja ich geniese die wenns warm ist immer. So ein großes wäre mir auch echt zuviel...meistens bleibt da noch was über...mag eigentlich die Eistüten nicht so. Aber die kleinen sind super. Kannste auch mal zwei oder drei essen ohne schlechtes Gewissen 😁
Euch auch einen schönen Restsamstag.
02 jun 18 por membro: CK008
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